FIT MAMAS

​

LYGIS - Visi lygiai

TRUKMĖ - 1 val

​

​

Specializuota treniruotė mamytėms su mažyliais. Judėjimas bei fizinis aktyvumas yra labai svarbūs mamoms, norinčioms greičiau susigrąžinti puikią formą ir prasiblaškyti nuo mamiškų rūpesčių bei rutinos. Sportas - puiki priemonė ne tik sustiprinti kūną bet ir pagerinti emocinę būseną, pabendrauti su kitomis mamytėmis, kurių aktualijos šiuo etapu tokios pačios. Kol mažieji šliaužioja ir klega, mamos atlieka kompleksinius pratimus - fokusuojamasi į viso kūno stiprinimą bei dailaus reljefo formavimą. Kiekviena treniruotė unikali ir nenuobodi - pritaikomas įvairus inventorius, gerinamas lankstumas, dirbama skirtingais krūvio režimais. Visi pratimai gali būti atliekami keletu sudėtingumo būdų pagal kiekvienos mamytės asmeninį fizinio pasirengimo lygį, todėl prisijungti prie šių užsiėmimų galima bet kada.