Acro / Spin 2 (Advanced)

Paslaugos aprašas

Užsiėmimai skirti pažengusiems ir kelių metų patirtį turintiems Pole sporte. Treniruočių metu mokoma technikų, kaip naudojant vien jėgą užkelti savo kūną ir kaip judesių metu suktis, kai stulpas nesisuka. Mokomasi padaryti pačius sudėtingiausius šio sporto triukus bei jų junginius. Toliau fokusuojamasi, kaip tinkamai paruošti ir išnaudoti savo kūną, kad pasiekus net ir tokį sudėtingą lygį, viskas būtų techniška ir saugu. Apranga: šortai ir marškinėliai, avalynės nereikia. Trukmė: 70 minučių. Classes are for advanced and those with several years of experience in Pole sports. During the training, techniques are taught, how to lift your body using only strength, how to rotate during movements when the pole does not spin. The most difficult tricks of this sport and their combinations are taught with continuous focus on how to properly prepare and use your body, so that even at such a difficult level, everything will be technical and safe. Clothing: shorts and t-shirt, no shoes required. Duration: 70 minutes.