SPIN

TIPAS - Pole Sport

LYGIAI:

Intermediate, lankant iki 2 metų (ketvirtadieniais)

Advanced, lankant virš 2 metų (trečiadieniais)

TRUKMĖ - 1 val.

TRENERĖ - Lolita

 

Tikriems Pole Sport kategorijos entuziastams skirta treniruotė. Užsiėmimo metu visi triukai ir kombinacijos atliekamos ant besisukančio stulpo, kas reikalauja gerokai daugiau jėgų ir koordinacijos, tačiau net paprasčiausi dalykai atrodo kur kas įspūdingiau. Treniruotės tikslas yra ant statinės ašies išmoktus triukus be vargo atkartoti ant besisukančios. Tai labai svarbus įgūdis, norintiems ir planuojantiems ruošti pasirodymus, dalyvauti varžybose bei visiškai laisvai jaustis Pole Dance pasaulyje.

No fame without a