EXOTIC BASIC

TIPAS - Pole Exotic

LYGIS - Intermediate, lankant iki 2 metų.

TRUKMĖ - 1 val.

TRENERĖS - Miglė ir Julija

Pirmieji žingsniai link jautresnės ir moteriškesnės Pole Exotic kategorijos. Treniruočių metu dėvimi aukštakulniai, tačiau jie nebūtini Basic užsiėmimuose (kaip alternatyva rekomenduojamos kojinės). Užsiėmimai nėra labai intensyvūs, jų metu koncentruojamasi į atskirų judesių atidirbimą, taisyklingą bazinę techniką. Daugiau dėmesio skiriama plastikai, lankstumui, kuriamos nesudėtingos choreografijos ir trumpi judesių deriniai.

No fame without a