Mūsų tvarkaraštis yra dinamiškas ir laikui bėgant kis, priklausomai nuo Jūsų tobulėjimo. Administracija pasilieka teisę koreguoti užsiėmimų laikus - dalį Intro treniruočių palaipsniui keis aukštesnio lygio treniruotės.     

Flame Namų narius jau nuo pačių pirmųjų treniruočių skatiname suvokti visapusę tempimo pratimų naudą ir nepraleisti galimybės bent kartą per savaitę ateiti į Floor tipo Splits treniruotes, skirtas lankstumui gerinti.

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

Penktadienis

Šeštadienis

Sekmadienis

12.00-13.00

Pole Mix

Lolita

12.00-13.00

Pole Mix

Lolita

17.00-18.30

Handstands

Ruslanas

12.00-13.00

Strip

Julija

11.00-12.00

Splits

Darius

18.10-19.10

Splits

Darius

11.00-12.30

Aerial

Izabelė

19.00-20.00

Acro

Lolita

19.20-20.20

Exotic Intro

Miglė

20.10-21.10

Spin

Lolita

20.30-21.30

Pole Intro

Miglė

18.10-19.10

Tricks

Lolita

19.00-20.00

Spin

Lolita

19.20-20.20

Pole Intro

Miglė

17.50-18.50

Exotic Intro

Lolita

20.10-21.10

Splits

Lolita

20.30-21.30

Exotic Flow

Lolita

13.00-14.00

Asmeninis tobulėjimas

18.30-19.30

Exotic Hard

Lolita

12.30-13.30

Asmeninis tobulėjimas

17.50-18.50

Exotic Intro

Lolita

16.00-17.00

Coming soon!

17.00-18.00

Pole Mix

Lolita

12.00-13.00

Splits

Lolita

16.00-17.00

Tricks

Lolita

 

INTRO

LEVEL 1

IKI 1 METŲ

ADVANCED

VIRŠ 1 METŲ

 

VISI LYGIAI

Su Intro naryste tik Splits

ATSKIRA GRUPĖ

No fame without a