Mūsų tvarkaraštis yra dinamiškas ir laikui bėgant kis, priklausomai nuo Jūsų tobulėjimo. Administracija pasilieka teisę koreguoti užsiėmimų laikus - dalį treniruočių palaipsniui keis aukštesnio lygio treniruotės.     

Flame Namų narius jau nuo pačių pirmųjų treniruočių skatiname suvokti visapusę tempimo pratimų naudą ir nepraleisti galimybės bent kartą per savaitę ateiti į Floor tipo Splits treniruotes, skirtas lankstumui gerinti.